قدم های کوتاه برای رسیدن به موهای سالم و درخشان
مراقبت از موها یکی از جنبههای کلیدی زیبایی و بهداشت فردی است و با دانستن نحوه صحیح مراقبت، میتوان به سلامت و درخشندگی آنها کمک کرد. در زیر نکات اصولی و روشهای مختلف مراقبت از مو توضیح داده شده است.
۱. شناخت نوع مو
مهمترین قدم در مراقبت از مو، شناخت نوع مو است. موها به چهار دسته اصلی تقسیم میشوند:
- موهای صاف
- موهای موجدار
- موهای مجعد (فرفری)
- موهای خیلی فر
۲. روتین مراقبت از مو
برای داشتن موهای سالم، باید یک روتین منظم شامل شستشو، نرم کردن و تقویت موها را رعایت کرد.
- شستشو: موها را هر ۲-۳ روز یک بار با شامپوی مناسب نوع مو بشویید. برای موهای چرب ممکن است نیاز به شستشوی بیشتری باشد.
- نرم کننده: پس از شستشوی مو از نرمکننده که مناسب نوع موی شما باشد، استفاده کنید تا رطوبت مو حفظ شود.
- ماسک مو داخل و بیرون از حمام: استفاده از ماسک مو داخل حمام به صورت هفتگی میتواند به آبرسانی و تقویت عمق مو کمک کند. ماسک مو بیرون از حمام نیز بعد از حمام، بر روی موی نم دار استفاده می شود و باعث احیا موهای آسیب دیده توسط حرارت یا رنگ مکرر می شود.
۳. نکات مهم در مراقبت روزانه از مو
- شانه کردن: از شانههای دندانه درشت برای شانه کردن موها استفاده کنید و این کار را روی موهای خشک یا مرطوب انجام دهید.
- خشک کردن مو: به جای استفاده از سشوار، بگذارید موها در هوا خشک شوند یا از دماهای پایین سشوار استفاده کنید.
- محافظت از مو در برابر حرارت: استفاده از محصولات محافظ حرارتی قبل از سشوار کشیدن و فر کردن موها مهم است.
۴. تغذیه مناسب
تغذیه تاثیر بسزایی در سلامت مو دارد. شامل غذاهایی مانند تخم مرغ، ماهی، آجیل، آووکادو و سبزیجات میتواند به رشد و سلامت مو کمک کند.
۵. پرهیز از آسیبهای شیمیایی
هر گونه استفاده مکرر از رنگ، دکلره و محصولات شیمیایی به موها آسیب میزند. سعی کنید بین درمانها فاصله بگذارید و از شامپوهای مناسب موهای رنگ شده استفاده کنید.
۶. اجتناب از اشتباهات رایج
از استفاده بیش از حد از محصولات سبک کننده و همچنین از محصولات حاوی سولفات پرهیز کنید زیرا این مواد میتوانند به مو آسیب بزنند و باعث خشکی آن شوند.
روتین روزانه مراقبت از مو
برای مراقبت از موهای خود بعد از حمام، رعایت یک روتین مناسب بسیار مهم است. در زیر به نکات کلیدی و مراحل موثر در روتین مراقبت از موها بعد از حمام اشاره میشود:
1. آبکشی مناسب
پس از پایان حمام، سعی کنید موهایتان را با آب ولرم شستشو دهید. این کار به حفظ رطوبت موها کمک میکند و از خشکی جلوگیری میکند.
2. خشک کردن موها
آبگیری ملایم: به جای مالش شدید موها با حوله، از آن برای گرفتن آب اضافی استفاده کنید. بهتر است موها را با حوله نرم و نخی، به آرامی فشار دهید تا آب اضافی خارج شود.
3. استفاده از ماسک، سرم و روغن
بلافاصله پس از حمام، استفاده از یک ماسک، سرم یا روغن مو (مانند روغن آرگان، نارگیل یا جوجوبا) موثر است. این محصولات به حفظ رطوبت و نرمی مو کمک میکنند و از شکنندگی جلوگیری میکنند.
4. شانه زدن با احتیاط
موهای خیس بسیار آسیبپذیر هستند. برای باز کردن گرهها از یک شانه دندانه درشت چوبی استفاده کنید و از برس زدن خودداری کنید. شانه کردن در حین مرطوب بودن و با ملایمت انجام شود.
ZIPAK Cosmetics
5. جلوگیری از حرارت مستقیم
از سشوار و وسایل حرارتی دیگر برای خشک کردن موها استفاده نکنید یا حداقل از درجه حرارت پایین بهره بگیرید. حرارت مستقیم میتواند به آسیب و خشک شدن موها منجر شود.
6. نرمکننده و ماسک
بعد از شامپو کردن موها، از نرمکننده یا ماسک موی مناسب استفاده کنید. این محصولات به حفظ و تقویت رطوبت کمک میکنند و از وز شدن مو جلوگیری میکنند.
ماسک فری سولفات و بدون نیاز به آبکشی زیپک
🔸با داشتن فرمولاسیونی منحصر به فرد از روغن ارگان و جوجوبا در جوان سازی موی آسیب دیده در برابر رنگ، کراتین، سشوار و …
🔸افزایش ماندگاری کراتین، تثبیت رنگ مو و شلاقی شدن موی
🔸قابلیت مصرف روزانه قبل از براشینگ و بعداز استحمام
7. خوابیدن با موی خیس
بهترین نگرش این است که با موی خیس بخوابید، زیرا موها در این حالت مستعد آسیب هستند. حتماً موهای خود را کاملاً خشک کنید قبل از اینکه به رختخواب بروید.
8. به حداقل رساندن شستشو
شستن موها زیاد نیز میتواند موجب آسیب به موها شود. توصیه میشود موها را ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید و سعی کنید از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کنید.
بدون دیدگاه